TABLOIDFAKTA.ID | Wonogiri |Komando Distrik Militer (Kodim) 0728/Wonogiri kembali menggelar pembinaan fisik melalui Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester II Tahun 2026. Kegiatan dipusatkan di Stadion Pringgonadi, Wonogiri, Rabu (14/10/2026).
Tes Garjas ini menjadi agenda rutin satuan TNI AD untuk memastikan setiap prajurit tetap dalam kondisi fisik prima dan siap menjalankan tugas operasional di lapangan.
Dandim 0728/Wonogiri Letkol Inf Ridricho Ivan Pattihahuan melalui Pasiops Kapten Inf Suraji mengatakan, Garjas periodik dilaksanakan selama dua hari, 14-15 Oktober 2026, dengan sistem gelombang agar pelaksanaan lebih efektif dan aman.
"Ini adalah program pembinaan satuan yang wajib diikuti seluruh personel. Selain untuk mengukur tingkat kebugaran, Garjas juga menjadi indikator kesiapan prajurit dalam mendukung tugas pokok," ujar Kapten Suraji di sela kegiatan.
Ia menegaskan, seluruh rangkaian tes tetap mengedepankan faktor keamanan. Tim kesehatan disiagakan untuk melakukan pengawasan dan pemeriksaan kondisi peserta.
Secara teknis, Batiops Kodim 0728/Wonogiri Peltu Arifin menjelaskan, materi Garjas meliputi beberapa kategori.
Untuk Garjas A, prajurit diwajibkan melaksanakan lari 12 menit guna mengukur daya tahan jantung dan paru (kardiovaskular).
Selanjutnya Garjas B meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges, dan Shuttle Run untuk menguji kekuatan dan ketahanan otot serta kelincahan. Rangkaian tes ditutup dengan tes ketangkasan renang dasar militer.
Melalui Garjas periodik ini, diharapkan profesionalisme dan kesiapsiagaan prajurit Kodim 0728/Wonogiri tetap terjaga dalam memberikan pengabdian terbaik kepada masyarakat, bangsa dan negara.
(Tim TF)
